Sobotní speciály pro veřejnost

*15.9.2018* - 10.00 - 12.30 - Zápěstí, ramena, hrudník - Yoga & art Praha 6, Břevnov - na závěr Vás naučím masáž na uvolnění krční páteře, trapézů a hrudníku (ve dvojicích - dvojici s sebou mít nemusíte) 1 místo volné

7.10.2018 - 10.00 - 13.00 - Jóga pro úplné začátečníky - Yoga & art, Praha 6, Břevnov

20.10.2018 - 9.30 - 13:00 - Jóga s pásky - Jak na stojné pozice (chodidla, dolní končetiny, kyčle) - Yoga & art, Praha 6, Břevnov - Naučíme vás s kolegyní Lenkou Pokutovou pomůcky správně používat, řekneme vám kdy a jakým způsobem je využít co nejlépe a jak jít do jednotlivých pozic bezpečněji a s lepším nastavením právě pro potřeby vašeho těla.Rezervace nutná

2.12.2018 - 9.30 - 11.30 - adventní jóga -Yoga & art, Praha 6, Břevnov

8.12.2018 - 10.00 - 13.15 - Jóga s pásky a bločky - jak na pozice v sedě - se mnou a s Lenkou Pokutovou - Yoga & art, Praha 6, Břevnov - vhodné pro úplné začátečníky, ale i pro pokročilé

Víkendové a týdenní pobyty

2018

27.09. - 30.09.2018 - CK Lenka - jóga, pilates OBSAZENO - hotel Galant Mikulov

26.10. - 28.10.2018 - CK Lenka - jóga (jóga bločky, pásky), pilates - pěnový válec, magic circle - posledních 3 místa!!!!Golf resort Konopiště

16.11. - 18.11.2018 víkendový jógový pobyt se mnou a s Lenkou Pokutovou - usedlost Hamernice - Rokytnice v Orlických horách - posledních 5míst

18.11. 29.11.2018 - CK Lenka - Srí Lanka - - posledních 5 míst - cena 40490,- Kč do 14.9.2018

2019

20.3. - 29.3.2019 - CK Elixír tours - Spojené arabské emiráty - hotel Hilton AL Hamr - Ras AL Khaimah

23.5. - 26.6.2018 - CK LENKA - Morava, Černá hora- hotel SLADOVNA - více info již brzy

1.6. - 8.6.2019 - CK Lenka - Turecko - více info již brzy

29.6.-6.7.2019 - CK LENKA - Rakousko - Grundelsee - hotel JUFA - více info již brzy

1.8. - 4.8.2019 - CK LENKA - Wellness Hotel Boží Oko - jemná jóga, zdravá chodidla, zdravá záda

26.9. - 30.9.2019 - CK LENKA - Erlebachova bouda - Špindlerův mlýn, Krkonoše

Fotografie z pobytu v Rakousku

Fotografie z pobytu v Turecku

Fotografie z pobytu ve Wellness hotelu zámek Valeč

Fotografie z pobytu na ostrově Kréta

Fotografie z pobytu na ostrově Madeira

Fotografie z pobytu na ostrově Maledivy

Fotografie z pobytu na ostrově Mauricius